20160812

금요일 셀프수련

시르사사나 반자세 25호흡. 

백밴딩 5회 10호흡

초반 차투랑가가 약간 제대로 되는 느낌?!

나중엔 힘빠져서 ㅠㅠ

토요일은 원래 쉬는 날이니까 쉬었고. 

오늘(일요일)은 아침에 너무 힘들어서 저녁에 해야지~ 라고 생각하고 있었는데. 집에 오니까 또 마음이 흔들흔들.

내일까지 요가원 쉬면 진짜 힘들겠다고 생각하고 있던 찰나, 선생님에게서 구원의 카톡이! 

내일 수련한다구~ 오예~